ダイエット 食事 ローカロリー わかめサラダはダイエットの味方
ローカロリーわかめサラダは美味しくて、作り方も簡単でダイエットの味方です。
kaya
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乾燥肌・敏感肌 食器のすすぎ方…水？お湯？手荒れ対策は？
右手だけですが、手荒れ対策には片手ゴム手袋が効果的です。
日々是日記 アイスクリームが止まらない
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梅雨前なのに、暑い日が続いています。
つい食べすぎてしまうのが、アイスクリーム！
一日２個下手すれば３個食べてしまいます。
ただよく食べる白熊アイスが以外とカロリーが...
日々是日記 便秘解消の秘訣は？
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突然ですが、私は・・長年便秘・・に悩まされていました。
ところが最近便秘が解消しました。
ほぼ毎日お通じがあります。
以前の自分だったら考えられないです。
なぜ便秘...
日々是日記 夜と朝の体重差
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体重測定をしても、時間帯で体重が変わります。
継続して体重測定をする場合は、同じ時間帯で着るものも同じもので、条件を揃えて体重測定をします。
これによって、体重が増えたとか...
日々是日記 水分をいっぱい取っても太らない！？逆に便秘解消ですっきり
水分をいっぱい取っても太りませんでした。逆に便秘が解消でされて毎日快適です。
日々是日記 突然の腰痛そして朝30秒正座にトライ！
ブログにご訪問頂きありがとうございます。
そして毎日のおこもり生活、お疲れ様です。
先日、椅子から立ち上がろうとしたら突然立てなくなりました。
ピンポーンはなっていますが、立てません。
う・・・う、何とか立ち...
日々是日記 毎日麦茶２ℓ多いかな？
ブログにご訪問頂きありがとうございます。
この麦茶は明日用の麦茶です。２ℓのポットです。
これは家族の分ではなく、私一人用です。
自分でもびっくりですが、毎日これ１本一人で開けてしまいます。
昨秋頃から喉が渇...
乾燥肌・敏感肌 乾燥肌に嬉しかったホワイトデーのお返し
ブログにご訪問頂きありがとうございます。
今年の冬は例年に増して、乾燥肌がひどかったです。
背中が痒くて痒くてたまらなかったのですが、対策方法が分からず、クリームを塗るだけでした。
いろいろ調べてみたら肌着の素材を...
日々是日記 焼き芋は腹持ちがいい？！
ブログにご訪問頂きありがとうございます。
２㎏太ってから・・・体重計にはのっていません。
まあ・・・痩せられると思っているので、のんびり構えています。
今日はダイエットの話ではなく、西友の焼き芋が美味しい話です。
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