60際からのダイエット

ブログにご訪問ありがとうございます。 毎日・・・毎日暑い日が続いています。 友人とも話していたのですが、こんなに暑いのに痩せない...

ブログにご訪問ありがとうございます。 この猛暑でも痩せもしません。 更に便秘がひどくなり、出ない時は１週間も出ない・・・という、...

ブログにご訪問ありがとうございます。 連日の猛暑ですが、部屋に引きこもりで外出もあまりしないので、体重は全く変化なし。 1.5キ...

ブログにご訪問ありがとうございます。 この暑さで買い物もしんどい毎日です。 カレーライスのカロリー 先日作ったカレ...

ブログにご訪問ありがとうございます。 今日は若干涼しかったですね。 それだけでも過ごしやすく、ほっとします。 ...

ブログにご訪問ありがとうございます。 猛暑ですが、全然全然痩せません。 それでも夏バテする事もなく、ごはんが食べられているので幸...

ブログにご訪問ありがとうございます。 この暑さで痩せそうですが、一向に痩せる気配はありません。 冷たい炭酸水 水分...

ブログにご訪問ありがとうございます。 猛暑続きで動きが超スローになってしまいました。 夏の便秘 猛暑というか酷暑で...

ブログにご訪問ありがとうございます。 あすけんダイエットを始めて３週間近くなりました。 毎日の摂取カロリーは1450㎉を目安にそ...

ブログにご訪問ありがとうございます。 梅雨明けで暑いせいか、とにかくさっぱりしたものが食べたい・・・という思いです。 ...