気分は大事！60代のダイエットブログへようこそ
ブログにご訪問頂きありがとうございます。
50代もとより60代のダイエットは至難の業でした。
いろいろ試して、８時間ダイエットが自分にはピッタリ！のダイエット法だと思い実践しています。
最高６㎏まで落とせましたが、それ以上はいいかな？と判断し、今はその痩せた体重を維持するために続けています。
私には食べて痩せる！ダイエット法です。
８時間ダイエット
60代 自分に合ったダイエット法は必ず見つかると信じていた
