身体に良い食品

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 ここ最近・・・というよりも、りんごヨーグルトを始めてから、お腹の調子がすごくいいです。 今までは週に1~2回だったお通じが、ほぼ毎日になりました。 これは自分史上ない位、快...

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 体重は落ちたのですが、なぜかぽっこりお腹はそのままでした。 ・・・が、ここにきて「ウエスト痩せ」が出来ました。 それはお通じがよくなって、便秘が解消された事でした。 ...

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 最近意識して心がけていることが『毎日お水を飲むこと』です。 常温のお水が美味しい ずっと便秘に悩まされていました。 代謝サプリを飲んだり、もずく酢を毎食食べたり・・・...