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テレビで高カカオチョコレート効果についての放送を見ました。
食前に高カカオチョコレート１切れ（５ｇ）ほど食べると太らないそうです。
痩せるというより太りにくくなるそうです。
そして血糖値の上昇を防ぐ効果もあるので、食後眠くならない。
カカオポリフェノールを摂取することで、期待される3つの効果は、「血圧低下」、「動脈硬化予防」、「老化防止」・・・だそうです。
高カカオチョコレートを食べるタイミングとしては、朝食前、昼食前、夕食前のタイミングがおすすめだそうです。 高カカオチョコレートを食事前に1～2かけ程度食べることで、食欲を抑制する効果も期待できるそうです。
高カカオチョコレートビターな味です。
ややほろにがです。
試しに食前食べたら、本当に眠くならない！
数日検証ですが、昼食後眠くならなかったので、びっくりしました。Σ(ﾟДﾟ)
