これ本当？お腹が痩せる？

ブログにご訪問頂きありがとうございます。

YouTube見ていてタイトルに惹かれてやってみたけれど

きつい！きつい！30秒もつま先立ち出来ません。

１分やるだけでじんわり汗(-_-;)です。

腕振りは無理でもつま先立ちだけでも少し頑張ってみましょう。

体幹鍛えたいです。(笑)