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天候は不安定ですが、毎日オリンピック観戦でテレビつけっぱなしです。
毎日暑いのでつい冷たいものを取ってしまいます。
お水・お茶の他にコーラなどの清涼飲料水。
これにアイスクリームなどを食べるとお腹が時にはひどい状態になります。
・・・ですが、逆に便秘の時は簡単に便秘解消します。
最近はお腹の調子を見ながら、毎日アイスクリーム２個食べています。
アイスクリーム２個が便秘解消をしてくれます。
ここまでしてアイスクリーム食べなくてもいいのに・・・と思うのですが、大好きですからね、そしてこの暑さです。
冷たいアイスは至福の時です。(笑)
ただ気をつけないとお腹がゆるゆるで、苦しむ事もあるので注意しながらです。
