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ブログにご訪問頂きありがとうございます。 今年の５月頃から始めた8時間ダイエット。 毎月１㎏ぐらい痩せて５㎏痩せる事が出...

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 8時間ダイエットを始めて、食事はお昼の12時からスタートしていますが、段々寒くなり、...

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 近頃は体重も測らない・・・というダイエットに対して、かなり横着です。 ついでに...

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 ダイエット中でも、パンも食べちゃう・・・ 以前は我慢していたパン。 ８時...

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 ８時間ダイエットを始めて、1ヶ月過ぎましたが、体重は１㎏しか減っていません。 ...

ブログにご訪問ありがとうございます。 糖質制限ダイエットはした事はないですが、今日は夕食のごはんを抜いてみました。 きゅうり...