日々是日記

日々是日記

アイスクリームが止まらない

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 梅雨前なのに、暑い日が続いています。 つい食べすぎてしまうのが、アイスクリーム! 一日2個下手すれば3個食べてしまいます。 ただよく食べる白熊アイスが以外とカロリーが...
日々是日記

便秘解消の秘訣は?

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 突然ですが、私は・・長年便秘・・に悩まされていました。 ところが最近便秘が解消しました。 ほぼ毎日お通じがあります。 以前の自分だったら考えられないです。 なぜ便秘...
日々是日記

夜と朝の体重差

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 体重測定をしても、時間帯で体重が変わります。 継続して体重測定をする場合は、同じ時間帯で着るものも同じもので、条件を揃えて体重測定をします。 これによって、体重が増えたとか...
日々是日記

水分をいっぱい取っても太らない!?逆に便秘解消ですっきり

水分をいっぱい取っても太りませんでした。逆に便秘が解消でされて毎日快適です。
日々是日記

突然の腰痛そして朝30秒正座にトライ!

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 そして毎日のおこもり生活、お疲れ様です。 先日、椅子から立ち上がろうとしたら突然立てなくなりました。 ピンポーンはなっていますが、立てません。 う・・・う、何とか立ち...
日々是日記

毎日麦茶2ℓ多いかな?

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 この麦茶は明日用の麦茶です。2ℓのポットです。 これは家族の分ではなく、私一人用です。 自分でもびっくりですが、毎日これ1本一人で開けてしまいます。 昨秋頃から喉が渇...
日々是日記

6センチヒールで足腰を鍛える

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 2キロ太って、元に戻ったり、また増えたりと、体重が安定していません。 でも、焦る事なく、8時間ダイエット続けていればなんとかなるでしょう・・・。 体重も気になりますが、最近...
日々是日記

焼き芋は腹持ちがいい?!

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 2㎏太ってから・・・体重計にはのっていません。 まあ・・・痩せられると思っているので、のんびり構えています。 今日はダイエットの話ではなく、西友の焼き芋が美味しい話です。 ...
日々是日記

早歩きでダイエット・・・というよりは足を鍛えたい!

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 段々と夏場に向けて感じるだる重感。 さっさっと颯爽と歩きたいですが、我が家は何処へ行くにしても、まず坂道を通らなければなりません。 行きはよいよいですが・・・帰りははあ~は...
日々是日記

15000歩、歩いたら足が痛い・・・( ノД`)シクシク

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 今日は確定申告に出かけて、会場ではあまり待つこともなく申告を終えたのですが、申告書類を書く時も、パソコン入力の間も立ちっぱなしで疲れました。 それでも確定申告が終わったので、ほっ...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました