ダイエット

昨日、ひさしぶりに体重を測ったら、２キロほど、体重が減っていた。 ほぼ、２０代の頃に体重だけは戻った感がある。 身長　１５６センチメートル ２０代の体重４８キロ・・・・５０代４９キロ。 しかし、体型が変わってしまった。 ２０代に頃...