
スンドゥブ風ダイエットスープ
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 私自身は8時間ダイエットで4㎏以上体重が減ったのですが、家族が体重が増えた・・・と言...
50代後半から急に増えた体重があれよあれよの間に8キロオーバー。60歳すぎると痩せづらい!・・・が8時間ダイエットを始めて無理なくダイエット出来るようになりました。
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 私自身は8時間ダイエットで4㎏以上体重が減ったのですが、家族が体重が増えた・・・と言...
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 やっと暑さもひと段落? 今年の夏はエアコンつけっぱなしで夏バテはなしでした。 食...
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 4月20日頃に始めた8時間ダイエット。 当初は57.5㎏→55.5㎏ 少し洋服が...
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 最近始めた食べ方ですが、 食事の前にヨーグルトを食べる「ヨーグルトファースト」...
ブログにご訪問ありがとうございます。 「糖質制限ダイエット」をやってみたいと思い、 「自宅で出来るライザップ食事...
ブログにご訪問ありがとうございます。 毎朝飲んでいるプロテインをヨーグルト味からココア味に変えました。 明治...
ブログにご訪問ありがとうございます。 昨日の夜の献立です。 無性に辛い麻婆豆腐が食べたくなりました。 ごはんが...
ブログにご訪問ありがとうございます。 なかなか成果が出ないダイエットを続けていて・・・情けないです。 ま...
ブログにご訪問ありがとうございます。 この暑さで買い物もしんどい毎日です。 意外と高カロリーなんですね。カレーライス...
ブログにご訪問ありがとうございます。 猛暑ですが、全然全然痩せません。 それでも夏バテする事もなく、ごはんが食べられているので幸...
ブログにご訪問ありがとうございます。 梅雨明けで暑いせいか、とにかくさっぱりしたものが食べたい・・・という思いです。 ...
ブログにご訪問ありがとうございます。 毎日どれくらいのカロリーを摂っているか、把握する事は良いのでしょうが、 正直・・・面倒。 ...