スポンサーリンク

歩けない!脚力低下!

未分類

ブログにご訪問頂きありがとうございます。

今日もいい天気で、セーター一枚でも、平気でした。

 

 

スポンサーリンク

脚力が衰えている、悲しい実感

少し前のスマホの万歩計

この日は1万歩も歩いていないのに、家についたらへろへろでした。

ほんとに歩けなくなりました。

坂道を歩くと、もう足が進みません。

脚力が弱まっています。

ウォーキングとかしないといけない現実です。

やらないといけないのは分かっているけれど、やる気になれないのも現実です。😭

 

普段、多分これ位の歩数なのかも・・・。

近所のスーパーまで、行ってきた時の歩数。

やはり足りない・・・よね。絶対!

タイトルとURLをコピーしました