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食欲落ちたけれど、体重変わらず・・・

日々是日記

ブログにご訪問頂きありがとうございます。

ここに来てかなり食欲が落ちました。

夏でも割と食べられたのに、最近は食べたい・・・という気持ちがあまりわきません。

もしかして、体重減ったかな?と思ったのですが、変わっていませんでした。

確かにご飯の量は以前より減りましたが、その代わり、炭酸飲料やアイスクリームの量が増えました。

炭酸飲料がぶがぶ飲んでいたら、痩せないですよね。😭

先日の夕食。

食事作りが面倒だったので、作り置きのおかずと冷奴。

皿数多めですが、小鉢ばかりです。

最後ご飯だけ残るので、しそ昆布でごはんを食べます。

あっさりしている、しそ昆布美味しいですね。

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(人”▽`)ありがとうございました。☆



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