ブログにご訪問頂きありがとうございます。
YouTube見ていてタイトルに惹かれてやってみたけれど
きつい！きつい！30秒もつま先立ち出来ません。
１分やるだけでじんわり汗(-_-;)です。
腕振りは無理でもつま先立ちだけでも少し頑張ってみましょう。
体幹鍛えたいです。(笑)
ブログにご訪問頂きありがとうご…