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お正月あけて恐る恐る体重を測ったら・・・え～！
増えていませんでした。逆に少し痩せていました。
？？？なんで？
まあ朝一で測定しましたからね。
一日の中でも、軽い時間帯です。
いや～ほっとしました。
お正月は8時間ダイエット・・・ううん10時間ダイエットでした。(笑)
それでも、基本の最後の食事と最初の食事の時間は12時間以上開けていました。
時間さえ守れば簡単に出来るダイエットなので、お正月も結構食べましたけれど、ちゃんと時間だけは守っていました。
あれだけ食べたのに・・・うふふ嬉しいです。
