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先日太って穿けなくなっていたクロップドパンツを穿いてみました。
ん？・・・大丈夫穿けました。(笑)
気がついたらウエストが細くなっていた
8時間ダイエットを始めて１年と６カ月。
体重は一番太っていた58.5㎏から50㎏まで痩せて今は52㎏ぐらいで落ち着いています。
そして最近は８時間ダイエットから10時間ダイエットで少し緩くなっています。
ただウエストに関してはあまり痩せたというか細くなった感じは全くしていなかったので計測もしていませんでした。
8時間ダイエット始める前はウエストが80㎝。
先日計測したら72㎝。
いや～自分でも驚きです。こんなに痩せていたんだ！
全く自覚なしで、逆にどうしてお腹は痩せないのだろう？と半ば諦めていました。
でもちゃんとお腹も痩せていたんですね。
数年ぶりで穿けたウエスト70サイズのパンツ。
微かにゆとりさえ感じたパンツ(笑)
でもウエストが８㎝も細くなっていたのに、全く気付いていなかった私。
あほ・・・ですね。
というのも毎日お腹いっぱい食べて、お水もガバガバ飲んでいるので、お腹はいつもたぷたぷ状態でお腹周りが痩せているとは思えませんでした。
まあ多少はズボンが緩くはなった！という感じはありましたけど、８㎝も細くなっていたとは驚きです。
8時間ダイエットやってよかった！と改めて思いました。(笑)
