体重増えていなかった(笑)

8時間ダイエット

ブログにご訪問頂きありがとうございます。

久しぶりに体重測定しました。

増えているか?増えていないか?

ふ~安心!

増えていませんでした。

あの58㎏から思うと天国です。

洋服を着ての測定ですからね、実際はもう少し軽い(笑)

身長156㎝です。

ただ・・・体脂肪率が

が~ん!

多すぎでしょう!

 

・・・と思いながら、大好きなアイスを食べています。

スーパーで白くまアイスが売っていないので、さみしいです。

 

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(人”▽`)ありがとうございました☆

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気分は大事!60代のダイエット
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