週に一度の体重測定日

8時間ダイエット

ブログにご訪問頂きありがとうございます。

 

最近は体重の事がトンと気にならなくなりました。

それでも週に一度くらいは体重測定をしようと思い、昨日の夜、久しぶりに体重を測ってみました。

52.3㎏

自分にとっては・・・いい感じの体重です。

洋服を着た時、丁度いい感じの体重です。

8時間ダイエット始める前は57.5㎏でしたから、それを思えば今は天国みたいなものです。( ´∀` )

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(人”▽`)ありがとうございました。☆

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気分は大事!60代のダイエット
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