8時間ダイエット・・・-2㎏痩せた!

8時間ダイエット

ブログにご訪問頂きありがとうございます。

 

8時間ダイエットを始めて、約2ヶ月。

久しぶりに体重測定したら・・・55.5㎏

始めた当初からー2㎏です。

( ^ω^)・・・嬉しいです。

ほんと努力要らずの8時間ダイエットです。

このままのペースでゆっくりと続けていきます。( ´艸`)

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(人”▽`)ありがとうございました。☆

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気分は大事!60代のダイエット
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