ブログにご訪問頂きありがとうございます。
60代でも、8時間ダイエットで痩せる事が出来ました。

好きなパンも遠慮せずに・・・8時間ダイエット

8時間ダイエット

ブログにご訪問頂きありがとうございます。

 

 

スポンサーリンク

ダイエット中でも、パンも食べちゃう・・・

以前は我慢していたパン。

8時間ダイエットを始めてから遠慮なく食べています。

パンは糖質多めですし、カロリーも高いので、ある意味ダイエットにはつらい食品ですが、今は結構、頻繁に食べています。

今日のお昼ご飯

  • カレーパン
  • 金時豆パン

カレーパンはオーブントースターで温め、皮をカリッとさせてから食べます。

美味しい!!

 

8時間ダイエット・・・8時間の間は何を食べても大丈夫ですが、午前中がつらいですね。

タイトルとURLをコピーしました