ブログにご訪問頂きありがとうございます。
60代でも、8時間ダイエットで痩せる事が出来ました。

2019-05

8時間ダイエット

好きな麺類が食べられる幸せ!・・・8時間ダイエット

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 8時間ダイエットを始めて、1ヶ月過ぎましたが、体重は1㎏しか減っていません。 糖質多めの麺類OK! おそば・うどん・パスタ・・・麺類が大好きなのですが、糖質多め!という事で...
8時間ダイエット

カロリー気にせず!・・・8時間ダイエット

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 8時間ダイエット・・・ダイエットをしている感じが全くしません。 ・・・というのも、カロリーを全く気にしていない!からです。 これでいいのか?とも思うのですが、8時間の間は何...
8時間ダイエット

8時間ダイエット・・・1キロ痩せた^^

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 今日は暑かったですね。 今日久しぶりに体重を測ってみました。 (´∀`*)ウフフ 1キロ痩せていました。 4.20 57.5㎏ 5.10 56.5㎏ まあ...
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