8時間ダイエット・・・あんまりお腹が空かない!

ブログにご訪問頂きありがとうございます。

8時間ダイエット4日目。

始めた時の体重は57.5㎏でしたが、まだ一度も体重測定はしていません。

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8時間ダイエットで変化?

まだ数日しかやっていない8時間ダイエット。

さほど変わりはないですが、

不思議なのは16時間後の食事。

私は12時に食べているのですが、これが少し食べるとお腹がいっぱいになって食べられないのです。

いっぱい食べたいのに、あまりほしくない!・・・??

今までとは少し違いますが、たまたま食欲がないだけかも知れませんからね。

8時間ダイエットしばらく続けます。^^

昨日の夕食

しっかり食べました。

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