Categories: ダイエット

歩いたけれど・・・食べたのでプラスマイナスゼロ?

ブログにご訪問頂きありがとうございます。

今日は出かけたので久しぶりに いっぱい歩きました。

16239歩・・・まあまあですね。

 

 

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・・・で、ご褒美の今半すき焼きお弁当

歩いてもそれ以上に食べたら、元も子もないですが、

おいしいものは活力の元。

目が食べたがっています。

用事を終えて、帰ってきてから食べたので午後3時過ぎの食事になり、がつがつ食べてしまいました。

お肉の量はさほど多くはありませんでしたが、美味しかった~( ´艸`)

満足!!

 

kaya

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kaya

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