ブログにご訪問頂きありがとうございます。
60代でも、8時間ダイエットで痩せる事が出来ました。

ブラックコーヒーはダイエットのお供

ダイエット

ブログにご訪問ありがとうございます。

最近ダイエットに効果的とちょくちょくバターコーヒーを耳にしますが、バターコーヒーは作るのが面倒です。

普通のブラックコーヒーでも充分ダイエットに効果ありますよね。

 

 

 

 

スポンサーリンク

ブラックコーヒーは食欲が抑えられる

朝カフェオレを飲んだ時とブラックコーヒーを飲んだ時では、お腹の空き方が違います。

なぜかブラックコーヒーを飲んだ時はあまりお腹が空きません。

なぜか理由は分かりませんが、そうなるので、食欲を押さえたい時はブラックコーヒーです。

ただコーヒーは利尿作用があるので、トイレが近くなるのが難点ですね。

・・・飲みすぎなければ、いいので、コーヒーはダイエットにはいいですね。

 

以前コーヒーをパソコンにダイブしたので、コーヒーカップは蓋つきのものを使用しています。このカップはユニクロで頂いたものです。

タイトルとURLをコピーしました