水分補給に炭酸水
玄関に置いた炭酸水。
最近お気に入りのカナダドライの炭酸水です。
なぜ容量が430mlなのか分かりませんが、好きな炭酸水です。
毎日お水は摂った方がいいと言われていますが、お水だけ２ℓ摂るといったら大変な話しです。妹などはちゃんと意識して飲む・・・と言っていました。
毎日どちらかというとペットボトルのお茶は頻繁にのみますが、あまりお水だけを飲むといった習慣がありません。
炭酸水はこの所よく飲んでいるので、お水を飲まなきゃ・・・の代わりに炭酸水をお水代わりに飲む事にしました。
炭酸水でしたら、好きな味ですので、楽に飲めますからね。
便秘対策に良し！小腹対策に良し！
最近は炭酸水が生活に馴染んできました。
