お水代わりの炭酸水・・・お水より飲みやすい

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水分補給に炭酸水

玄関に置いた炭酸水。

最近お気に入りのカナダドライの炭酸水です。

なぜ容量が430mlなのか分かりませんが、好きな炭酸水です。

毎日お水は摂った方がいいと言われていますが、お水だけ2ℓ摂るといったら大変な話しです。妹などはちゃんと意識して飲む・・・と言っていました。

毎日どちらかというとペットボトルのお茶は頻繁にのみますが、あまりお水だけを飲むといった習慣がありません。

炭酸水はこの所よく飲んでいるので、お水を飲まなきゃ・・・の代わりに炭酸水をお水代わりに飲む事にしました。

炭酸水でしたら、好きな味ですので、楽に飲めますからね。

便秘対策に良し!小腹対策に良し!

最近は炭酸水が生活に馴染んできました。

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