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連日の猛暑ですが、部屋に引きこもりで外出もあまりしないので、体重は全く変化なし。
1.5キロは落とせたが、それからはびくとも動かない。
アップルパイの誘惑
今日はひさしぶりに駅ビルの方まで来たので西友で食料品の買い出し。
西友の中のパンやさんのアップルパイに負けてしまった。
１個でやめればいいのに、２個も買ってしまった。
ここのアップルパイは安くておいしい。
１個はペロリといけてしまう・・・。
勿論アップルパイはカロリーが高い。
今日は夕食も鶏の唐揚げで高カロリーのものを食べたのに、その夕食後にこのアップルパイを食べてしまった。
いつもより摂取カロリーが多かったが、どうでもいい！・・・と思った。
どうせ痩せないんだし・・・・と、半分にやけになっている。
いつになったら痩せれるのだろう・・・( ；∀；)
やはりもっと運動しないといけないのだろう・・・ね。
