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この暑さで買い物もしんどい毎日です。
意外と高カロリーなんですね。カレーライス
先日作ったカレーです。
ひき肉と野菜のみじん切りのカレーです。
- たまねぎ
- ピーマン
- にんじん
- なす
- じゃがいも
- ひき肉
ほとんど野菜がメインですが、カロリーを調べると以外とカレーライスはカロリーが高いです。（ごはん込み）
- チキンカレー 651㎉
- ポークカレー 724㎉
- ビーフカレー 710㎉
- 野菜カレー 598㎉
カレーライス一食でかなりのカロリーです。
残り物のカレーを昼・夜食べればカレーだけで軽く1400㎉です。
カレーは大好きですが、バクバクは食べられないですね。
