水分補給と便秘対策の炭酸水

身体に良い食品

ブログにご訪問ありがとうございます。

この暑さで痩せそうですが、一向に痩せる気配はありません。

 

 

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冷たい炭酸水

水分補給と便秘対策で氷をいっぱい入れた炭酸水を飲んでいます。

炭酸水はゼロカロリーですし、氷を入れて冷たくした炭酸水は少し辛味があってすっきりします。

お水をあまり飲めないので、炭酸水を変わりに飲んでいます。

そして嬉しい事に便秘も解消です。

先日のアマゾンプライムデーで少し安くなって購入した、カナダドライの炭酸水ですが、おいしいです。

炭酸水まだどこのメーカーが自分好みなのか分からないので、いろいろ飲んでいますが、あまりどこも変わらない・・・というのが感想です。

しいと言えば、レモン風味が飲みやすい・・・かな。

 

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(人”▽`)ありがとうございました。☆

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