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この暑さで痩せそうですが、一向に痩せる気配はありません。
冷たい炭酸水
水分補給と便秘対策で氷をいっぱい入れた炭酸水を飲んでいます。
炭酸水はゼロカロリーですし、氷を入れて冷たくした炭酸水は少し辛味があってすっきりします。
お水をあまり飲めないので、炭酸水を変わりに飲んでいます。
そして嬉しい事に便秘も解消です。
先日のアマゾンプライムデーで少し安くなって購入した、カナダドライの炭酸水ですが、おいしいです。
炭酸水まだどこのメーカーが自分好みなのか分からないので、いろいろ飲んでいますが、あまりどこも変わらない・・・というのが感想です。
しいと言えば、レモン風味が飲みやすい・・・かな。
