体重が増えている!・・・笑うに笑えません

おはようございます。

今朝は全く食欲がなく、朝食はバナナとカフェオレだけです。

昨日の夜、食べ過ぎたかも知れません。

それとも、昨日の夜、体重を測って、体重が増えて食欲が失せたのか・・・。

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先週より500g増えている!

昨年よりは4㎏も増えている。
昨年、スルっと穿けたズボンがどおりできつい理由だ。

ただいまの体重57.6㎏
身長が156㎝だから太りすぎは明確ですね。

夏までには2キロは落としたい・・・。
1ヶ月1キロ落としていけばいいのでなんとかなると思うが、
この1キロがなかなかむずかしい!

全くお金とは真逆ですね、お金は減らすのは簡単ですが、増やすのは大変。
体重は減らすのは大変ですが、増やすのは簡単です。

ただ人によっては体重を増やしたくても増えない人もいますからね。
一概に簡単とも言えませんね。

取り合えず-2キロ目指して頑張ろう。

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