
たんぱく質不足だった今までの食生活・・・だから痩せない
ブログにご訪問ありがとうございます。 今月の始めから、あまりに太ったので、ダイエット意識して始めたのですが、全然痩せない。 ...
50代後半から急に増えた体重あれよあれよの間に8キロオーバー。60歳すぎると痩せづらい。食べ物重視のダイエットから身体を鍛えるダイエットへシフトチェンジです。
ブログにご訪問ありがとうございます。 今月の始めから、あまりに太ったので、ダイエット意識して始めたのですが、全然痩せない。 ...
ブログにご訪問ありがとうございます。 今朝の朝食です。 あまり食欲がなかったので、プロテインと白湯のみ・・・です。 朝...
ブログにご訪問ありがとうございます。 きゅうりダイエット始めて3週間。 全然体重は変わりません。 体重減らないけれど、きゅ...
ブログにご訪問ありがとうございます。 今日は暑くもなく寒くもなく、過ごしやすい日ですね。 食事量が減っているのに・・・体重が...
ブログにご訪問ありがとうございます。 息子から、もう使わないから・・・もらった腹筋ローラー、これがきつい! 腹筋ロー...
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 タイトル通りのヨーグルトを使ったおやつです。 ヨーグルトはヨーグルトメーカーで作ったもので...
ブログにご訪問ありがとうございます。 きゅうりダイエット始めてから、気がついたのですが、きゅうり一本食べてからごはんを食べると途中でお...
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 スクワットを家で実施している人も多いと思います。 毎日スクワット10回で一生歩ける・・・と...
ブログにご訪問ありがとうございます。 あまり見ないようにしていたのですが、 庭がひどい状態。 雑草の勢いがすごい。 ...
おはようございます。 今朝は全く食欲がなく、朝食はバナナとカフェオレだけです。 昨日の夜、食べ過ぎたかも知れません。 ...
ブログにご訪問ありがとうございます。 きゅうりダイエットで楽痩せ!・・・なんてテレビを見て、これなら出来るかも・・・と安易な気持ちで...
おはようございます。 今朝も食欲がなかったのですが、食べ始めたらペロリと食べてしまいました。 金山寺みそできゅうりダ...