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60代でも、8時間ダイエットで痩せる事が出来ました。

2016-12

ダイエット

太っていてもいいんじゃない!ある意味開き直り

 最近、ありのままの自分でいたいと強く思うようになりました。 若い頃、痩せたくて、痩せたくて太っている自分がたまらなくいやでした。 太っている自分が許せなくて、そういう自分を自分で受け入れられなかったのです。 友人と比...
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