
続けられるのが一番!自分に合ったダイエット方法
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 ここ数週間、体重計に乗っておりませんでした。 久しぶりに体重測定しました。 52...
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 ここ数週間、体重計に乗っておりませんでした。 久しぶりに体重測定しました。 52...
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 ここ最近・・・というよりも、りんごヨーグルトを始めてから、お腹の調子がすごくいいです...
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 体重は落ちたのですが、なぜかぽっこりお腹はそのままでした。 ・・・が、ここにき...
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 8時間ダイエットを始めて、食事はお昼の12時からスタートしていますが、段々寒くなり、...
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 久しぶりに体重測定してみました。 52.5㎏ キャー(≧∇≦)目標達成で...
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 最近テレビでダイエットにカロリー制限はあまり効果がない・・・と言われています。 ...
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 近頃は体重も測らない・・・というダイエットに対して、かなり横着です。 ついでに...
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 私自身は8時間ダイエットで4㎏以上体重が減ったのですが、家族が体重が増えた・・・と言...
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 昨年もダイエットに燃えてはいましたが、全然痩せる事が出来ず、悲しい思いばかりでした。...
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 8時間ダイエットを始めて4ヶ月過ぎました。 当初57.5㎏→53.9㎏ -3.6...
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 やっと暑さもひと段落? 今年の夏はエアコンつけっぱなしで夏バテはなしでした。 食...
ブログにご訪問頂きありがとうございます。 8時間ダイエットを始めてから、お昼前はお腹がかなり空きます。 12時にお昼を食...