気分は大事！60際からのダイエット

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 ２キロ太って、元に戻ったり、また増えたりと、体重が安定していません。 でも、焦...

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 ２㎏太ってから・・・体重計にはのっていません。 まあ・・・痩せられると思っているので、...

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 少し油断していたら、体重が2㎏近くリバウンドしてしまいました。(´;ω;｀) ...

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 ８時間ダイエットで食べ始める時間をお昼12時に決めていますが、時々無性にお腹が空きま...

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 お正月も終わり、徐々に普段の生活に戻りつつあります。 お正月に大量に作ったお雑...

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 今年の５月頃から始めた8時間ダイエット。 毎月１㎏ぐらい痩せて５㎏痩せる事が出...

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 ここ数週間、体重計に乗っておりませんでした。 久しぶりに体重測定しました。 52...

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 ここ最近・・・というよりも、りんごヨーグルトを始めてから、お腹の調子がすごくいいです...

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 体重は落ちたのですが、なぜかぽっこりお腹はそのままでした。 ・・・が、ここにき...

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 8時間ダイエットを始めて、食事はお昼の12時からスタートしていますが、段々寒くなり、...

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 久しぶりに体重測定してみました。 52.5㎏ キャー(≧∇≦)目標達成で...

ブログにご訪問頂きありがとうございます。 最近テレビでダイエットにカロリー制限はあまり効果がない・・・と言われています。 ...